Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
99,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Migros Quark Crème Chocolat Truffes, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Banane, Kiwi. Abendessen: Coop Qualité & Prix Weisse Bohnen an Tomatensauce, Coop Cervelat. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Choc Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenkuchen, Läderach Pralinés. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|