Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Grand Frais Crevettes Roses, Spaghetti. Abendessen: Président Le Brie, Mozzarella, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Carottes, Museau de Porc. Snacks/Sonstiges: Olives Vertes, Baguette, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches . mehr...
|
|
1589 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Tu as vu je t’ai écouté , peut être un peu trop d’ailleurs car là il faut que ça se calme . Je vais attendre la fin de la semaine et je vais arrêter le fractionné qu’en penses tu ?
10 Apr 19 vom Mitglied: domi91000
|
10 Apr 19 vom Mitglied: Motivée1
|
Merci Motivée . Je vais essayé d’arreter le fractionné pour la stabilisation . Pas de diet jusqu’a la fin du mois , donc il va falloir que je gère .
10 Apr 19 vom Mitglied: domi91000
|
Courage, tu peux le faire ! 😄😘😘
10 Apr 19 vom Mitglied: Motivée1
|
Motivée oui ça devrait aller , t’es vraiment mignonne .
10 Apr 19 vom Mitglied: domi91000
|
Cest normal de se serrer les coudes 😉 gros bisous à toi 😘😘
10 Apr 19 vom Mitglied: Motivée1
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
domi91000's Gewichtsverlauf
|