Lea15092010's Notizen, 10 Apr 19

Ouf ça redescends, comme quoi y a que le fait maison et la cuisine qui marche (avec un peu de sport 40 mn de tapis de course)😃🤸‍♀️
71,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2019:
1256 kcal Fett: 39,02g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 149,56g.   Frühstück: Clémentines. Mittagessen: Paul Sandwich Pavot Poulet. Abendessen: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Lindt Chocolat Noir 85%, Tassimo Cappuccino Carte Noire, Bio Village Yaourt Nature 0%, Framboises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Côté Table Gratin de Choux-Fleurs, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Sans oublier le fait que se peser tous les jours ne traduit pas le poids exact que l’on fait 😜 
10 Apr 19 vom Mitglied: Clem-Marmotte
T’as raison 😜 
10 Apr 19 vom Mitglied: Lea15092010

     
 

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