Büffetsau's Notizen, 10 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
63,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2019:
734 kcal Fett: 23,21g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 71,10g.   Frühstück: Kaffee. Abendessen: Armada Thunfisch Stückchen in Pikanter Dressing-Sauce, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Marko Salamini Combo, Erdbeeren. mehr...
1701 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕😊🤗 
10 Apr 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
Morschn Katrin. Ich wünsch dir einen ruhigen Mittwoch.😙🎶☕🌞 
10 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
Danke wünsche ich auch🙋🏻‍♀️😘 
10 Apr 19 vom Mitglied: Büffetsau
😘😘😘 
10 Apr 19 vom Mitglied: MoFu27
Moin moin un d einen stressfreien Mittwoch 
10 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
Toll gemacht 👍 Schönen Tag 🌞 
10 Apr 19 vom Mitglied: wuschel_75
Supi, schönen Abend für dich 🤗  
10 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
😃👍🏼 
10 Apr 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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