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56,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петруха Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Желе кока-кола, Творог 5%. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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