Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Груша, Super U Fromage Blanc Nature 0%, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Gerblé Galette de Maïs Saveur Olive Herbes de Provence, Casa Azzurra Ricotta, Hyper U Blanc de Dinde, Вареное Яйцо. Mittagessen: Cracotte Cereales Completes, Грецкие Орехи, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Cracotte Cereales Completes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Picard Anneaux de Calmar. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Bonne Maman Confiture Fraises, Super U Fromage Blanc Nature 0%, Banania Banania. mehr...
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463 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vera1402's Gewichtsverlauf
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