Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 259,54g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino Carte Noire, Clémentines. Mittagessen: Heudebert Biscottes , Tassimo Cappuccino Carte Noire, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Jockey Cottage Cheese, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Champignons, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Abendessen: Gerblé Génoise Chocolat Orange, LU Petit Lu Speculoos, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises, Carrefour Blanc de Poulet, Haricots Verts, Carottes, Fleury Michon Torsades à la Bolognaise. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Clémentines, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes , Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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