Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Café Expresso, Crème Fraîche Épaisse, Fruits Confits, Pain au Levain. Mittagessen: Parmesan (Râpé), Soupe de Légumes, Auchan Cancoillotte Nature. Abendessen: Mandarine, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Picard Chili Con Carne et Riz, Old El Paso Fajita. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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