Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Pouletaufschnitt, Philadelphia Balance Kräuter, Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pouletaufschnitt, Riso Basmati. Abendessen: Olio d'oliva, Pouletaufschnitt, Melonen, Lattuga a Foglia Verde, Thunfisch Filets, Erbsen Sehr Fein mit Jungen Karotten, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Incarom Latte. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ste Fit's Gewichtsverlauf
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