Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: aha Milch Halbentrahmt, Kaffee. Mittagessen: Gran Cereale Frutta, Espresso, Butter, Extra Natives Olivenöl, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Kalbsleber, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Coop Qualité & Prix Weizenkeime, Haferflocken, Skyr Nature, Birnen, Gemischte Nüsse, Biofarm Birnel. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Schokolade, Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Grigioperla's Gewichtsverlauf
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