Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Parmalat Latte Calcium Plus, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente (Riso Frumento Int. e Orzo). Mittagessen: Consilia Crema di Zucchine e Patate, Negroni Culatello di Zibello, Burrata, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Scalogni, Carote, Nestlé Latte Condensato, Fragole, Fage Total 0%, Scottona. Snacks/Sonstiges: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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