Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 223,08g.
Frühstück: Pomme, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc, Café. Mittagessen: Café, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Auchan Tagliatelles Carbonara. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Auchan Poids Chiches, Riz Blanc (Long Grain), Pain aux Céréales, Papillon Roquefort, Fromage de Chèvre, A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande Framboise. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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