Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses. Mittagessen: Picard Petits Pains aux Figues, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Bonduelle Mâche, Ananas, Charal Onglet, Fleury Michon Minis Röstis Pommes de Terre Emmental, Fromage Brie, Papillon Roquefort, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Abendessen: Delisse Fromage Blanc Nature 0%, le Yaourt Bordier Yaourt à l'arôme Naturel de Citron Vert, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Radis Noir, Carottes, Marque Repère Museau de Porc à la Lyonnaise, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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