Chanelmango's Notizen, 31 Mrz 19

C était dur ce mois de mars. Je voulais perdre un peu plus mais je suis tout de même satisfaite du travail accompli. Il me reste encore beaucoup de boulot mais je me décourage pas !
116,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 36,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
1903 kcal Fett: 101,85g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 159,36g.   Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Glace, Coop Qualité & Prix Grissini Torinesi, Fromage Suisse, Tomates Cerises, Pignons de Pin (Pignolias), Anna's Best Salde de Rampon, Olives Vertes, Champignons, Foie de Bœuf. Abendessen: Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Jean-Louis Tomme Nature , Kinder Kinder Riegel (12,5g), Pain, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Loukoum, Café Expresso, LU La Barquette, Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Bravo courage ! 
31 Mrz 19 vom Mitglied: Babou7
Merci 😊  
31 Mrz 19 vom Mitglied: Chanelmango
Bravo 👏👏👏 
31 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
Merci framboise ! 
31 Mrz 19 vom Mitglied: Chanelmango

     
 

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