Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Miel, Delisse Fromage Blanc, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Semoule, Findus Poisson à la Bordelaise. Abendessen: Crémant, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Cote Nature Pizza Italienne les Goumandes. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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