Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 103,44g | Eiw: 160,04g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter, Ei, Myprotein Impact Native Whey 95. Mittagessen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kohlrabi, Chavroux Ziegenfrischkäse. Abendessen: SPAR Österreichischer Magertopfen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Myprotein Impact Whey Protein , Mayonnaise, Pecorino, Ziegenkäse, Zucchini, Roastbeef (Nur mager gegessen), Spargel, Fratelli Beretta Prosciutto Di San Daniele . Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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