Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes. Mittagessen: Fromage Brie, Cousteron Fromage, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Sandwich au Jambon et au Fromage. Abendessen: Hot-Dog, Sandwich au Jambon et au Fromage, Herta Croque Monsieur, Crêpe au Chocolat Fourré, Perrier Eau Gazeuse, Schweppes Agrum'. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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