Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: Migros Fleischkäse, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Coop Sonnenbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Migros Nussstängeli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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