BoulemiNon đŸ’Ș's Notizen, 22 Mrz 19

Je devais pas me peser mais c'était trop frustrant, tant pis pour le résultat. Et bien plutôt bon au final 💪 et j'ai même pus me faire plaisir cette semaine 🥰
67,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 MĂ€rz 2019:
871 kcal Fett: 20,92g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 143,68g.   Frühstück: Dole Ananas en Tranches au Sirop, Andros Compote Pomme Allégée. Mittagessen: Panzani Sauce Provençale, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Parmesan (Râpé), Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Pâte Pour Maxi Pizza, Soignon La Bûchette de Chèvre, Panzani Sauce Provençale. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
🤣 idem, tout les jours je me dis que je ne pèserait qu' 1 fois dans la semaine, mais la balance me fait de l'oeil et je ne sais pas lui resister!!!😜 bravo pour la perte👌🏼💪 
22 Mrz 19 vom Mitglied: lola15012017
Personnellement c'est 1 fois semaine, mais en période menstruel je ne me pèse habituellement pas. Ça fait donc 10 a 15j d'écart. Mais la j'avais besoin de monter dessus avant de me faire un mauvais craquage 😅 et au final c'est bon 💪 
22 Mrz 19 vom Mitglied: BoulemiNon 💪

     
 

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BoulemiNon 💪's Gewichtsverlauf


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