Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 52,91g.
Frühstück: S-Budget Haferflocken, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Whey Isolate, Vorarlberg Milch Ländle Milch Leichtmilch. Mittagessen: Champignons, Ei, Kürbiskernöl. Snacks/Sonstiges: Finest Brotaufstrich mit Thon und Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein , Ei, Alnatura Erdnussmus, Myvegan Organic Cacao Nibs. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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