Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Lidl Tarte aux Pommes, Pain, Pommes de Terre Frites, Carrefour Beignets de Crevettes. Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon au Naturel, Paul Faluche, Oeuf Dur, Tomates, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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