Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Carrefour Confiture Fraise , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Mittagessen: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Herta Râpé de Jambon, Soignon Râpé de Chèvre, Crème Fraîche Épaisse, Endive. Abendessen: Vinaigrette, Endive, Fromage Brie, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Pommes de Terre, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Prunes. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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domi91000's Gewichtsverlauf
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