Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2012
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 87,07g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 228,52g.
Frühstück: Cappuccino Migros. Mittagessen: Silsergipfel, Lemon Sweet Tea Iced Tea Mix, Hörnlisalat Classic Coop, Blueberry Cake. Abendessen: Ficelles Romarin Et Fromage, Goldfischli. Snacks/Sonstiges: Nussini, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
|
2313 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|