Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel, Orangen. Abendessen: Rührei, Forster Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés, Migros Nussstängeli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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