Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Avena, aha Joghurt Classic, M-Classic Mandeln, Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Semi di Lino. Mittagessen: Salmone Affumicato, Pasta all'uovo Secca, Panna. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, M-Classic Mischsalat, Rio mare Tonno Al Naturale. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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