Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bell Plantation PB2, Marque Repère Fécule de Maïs, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Pommes (sans Peau), Delisse Fromage Blanc 0%, Celnat Farine d'avoine Demi Complète. Mittagessen: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Sucrine, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Courges Butternut, Mâche, Oeuf (Entier), Chef Blanc d'oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Épinards Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sylphide Fondant au Chèvre, Monoprix Gourmet Mozzarella Di Bufala Campana, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Choux de Bruxelles Cuits, Picard Aubergines Grillées, Auchan Pulpe de Tomate, Oignons, Chef Blanc d'oeuf, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150. Snacks/Sonstiges: Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Chef Blanc d'oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Auchan Courges Butternut, Van Houten Cacao en Poudre. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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