Lea15092010's Notizen, 18 Mrz 19

C étau à prévoir 😢
71,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
1660 kcal Fett: 44,92g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 236,89g.   Frühstück: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Clémentines. Mittagessen: Lindt Lindor, Bjorg Farce aux Légumes , Quinoa (Cuit), Poivrons Verts, Pêche Océan Colin d'alaska, Pêche Océan Colin d'alaska. Abendessen: Nestlé Chocapic, La Laitière Profiteroles au Chocolat, Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Biscottes , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Picard Potage Brighton, Picard Frites à Four, Heudebert Biscottes . Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau), Heudebert Biscottes . mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Tu aimes te faire du mal ^^ Se peser apres un exces n’est jamais bon pour le moral. 
18 Mrz 19 vom Mitglied: Clem-Marmotte

     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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