Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 272,47g.
Frühstück: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Forster Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Quarktorte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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