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Bauchumfang Nabel 100,5 cm
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106,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 161,53g | Kohlh: 301,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Frühlingszwiebeln, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Knorr Tagliatelle mit Lachs, Deluxe Gewalzte Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranusskerne, Cappuccino, Himbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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