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Bauchumfang Nabel 101 cm
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107,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 155,69g | Kohlh: 303,79g.
Frühstück: Globus Kornspitz, Fitline Powercocktail, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Dulano Truthahnbrust. Mittagessen: Rinatura Bio Getreide-Reiswaffeln, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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