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Bauchumfang Nabel 100,5
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106,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 103,82g | Eiw: 165,47g | Kohlh: 288,96g.
Frühstück: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Dulano Truthahnbrust, Globus Kornspitz, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Schlagsahne, Obstkuchen, ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel. Abendessen: Ketchup, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffelecken, Burger King Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Clarky's Paranuss-Kerne. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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