Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Pain, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Pomme Golden, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Biothentic Graines de Chia. Mittagessen: Delpeyrat Jambon des Pyrénées, Pain aux Céréales, Notre Jardin Flageolets Verts, Côte d'Agneau, Pommes de Terre Vapeur, Activia Céréales Muesli. Abendessen: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Carrefour Crème aux Œufs, Crémant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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