Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 264,56g.
Frühstück: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Abendessen: Forster Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Sonstiges: Quarktorte, Schweizer Käse, Läderach Pralinés, Migros Nussstängeli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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