Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: Café, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Pain, Delisse Creme Dessert Vanille, Carrefour Purée, Sauté de Porc. Abendessen: Carrefour Mini Beignet Chocolat, Tomates, Tradilège Pâté de Campagne, Picard Demi-Baguette. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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