Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 68,60g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 275,10g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Maggi Buchstabensuppe, Orangen. Abendessen: Quarktorte. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Quarktorte, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|