Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 97,68g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Myprotein Impact Whey Protein , Ei, SPAR Mascarpone, Myvegan Organic Cacao Nibs. Mittagessen: Ganic Vitamin Functional Water, Kokosnuss. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein , SPAR Österreichischer Magertopfen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Ottakringer Helles, Weißer Tafelwein, SPAR Eismeer-Shrimps, Papaya Salat Som Tam. Snacks/Sonstiges: Akakiko Miso Shiru, Misosuppe, Mandarine, Seeberger Sojakerne. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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