Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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80 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Coop Qualité & Prix Goldbuttfilet. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Krafttraining - 40 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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