Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 103,08g | Eiw: 169,00g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Cappuccino, Haferflocken, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Whey Isolate, Vorarlberg Milch Ländle Milch Leichtmilch. Mittagessen: Avocado, Brokkoli, SPAR Natur Pur Bio-Feta, SPAR Blattspinat, Blumenkohl, SPAR Premium Salsiccia. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake , Arla Skyr Natur , Myprotein Peanut Butter, Zucchini, SPAR Premium Salsiccia, S-Budget Pizzakäse Gerieben. Snacks/Sonstiges: SPAR Mager Topfen, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake , Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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