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Сливайся, водичка, сливайся🙏🙏🙏
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Белая Башня Йогурт 1,5%, Уксус (Яблочный), Лук, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Abendessen: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Белая Башня Йогурт 1,5%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Лук, Уксус (Яблочный), Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 27 Minuten, Bodybuilding - 36 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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