Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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117,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Holland Master Gouda Vieux, Demeter Kefir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Espresso, Danone Yaourt Nature, Pain Complet. Mittagessen: Bonduelle Duo Carottes et Courgettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Coraya Surimi (3). Abendessen: Mâche, Madrange Mon Jambon Blanc, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Bonduelle Maïs. Snacks/Sonstiges: LU Pim's Orange, Leffe Rituel, Daddy Sucre en Morceaux, Dolce Gusto Espresso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cecile icko's Gewichtsverlauf
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