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Endspurt. Ende März geht der Antrag auf Bauchdeckenstraffung raus. Bis zur OP will ich im Idealfall unter 95 kilo kommen. Alles unter 100 ist aber für den CHIRUGEN mehr als in Ordnung. Also werde ich trotz Mittelohrentzündung nochmal reinhauen bzw. nicht reinhauen da der sport mal wieder ausfällt. 🤗
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107,4 kg
Bisher verloren: 73,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Kinder Riegel (21g), More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rapsöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Rinderhüftsteak, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Petersilie, Alnatura Couscous, Aldi Hirtenkäse, Knoblauch, Tomaten, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Rote Chilischoten, Limette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich drück dir die Daumen ✊🏻 schönen Sonntag noch 🍀
10 Mrz 19 vom Mitglied: michi_live
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10 Mrz 19 vom Mitglied: Toffifee1989
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Daumen sind gedrückt.... Hut ab vor deiner Leistung!
10 Mrz 19 vom Mitglied: liane hapunkt
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Guten Morgen, ich drücke Dir ganz fest die Daumen ✊. Du schaffst das 😘
10 Mrz 19 vom Mitglied: MoFu27
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Wow, bist aber schon "richtig weit" gekommen, ich ziehe meinen Hut und drücke dir ganz fest die Daumen für die OP 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
10 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Toll! Respekt für deine Kraft!
10 Mrz 19 vom Mitglied: urs20
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10 Mrz 19 vom Mitglied: Toffifee1989
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......Du bist echt bewundernswert.....👍
10 Mrz 19 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Mega Leistung, kaum zu glauben....toll ich drücke die Daumen für die Zukunft.
10 Mrz 19 vom Mitglied: schlankeelke
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10 Mrz 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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Hallo Toffifee, ich habe ein paar Fragen zu der Bauchdeckenstraffung. Ziehe auch eine in Erwägung, wenn ich "fertig" bin mit der Abnahme. Kann ich dir dazu eine PN schreiben oder bist du eh nur mit dem Handy online?
10 Mrz 19 vom Mitglied: Sophie v. Hasm
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Also ich mache keine Bauchdeckenstraffung😬Vielleicht brauche ich die einmal wieder😵😉
10 Mrz 19 vom Mitglied: H.M.K.2
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Bin nur mit dem Handy on. Kannst mir gerne per instagram schreiben. Toffifee1989
10 Mrz 19 vom Mitglied: Toffifee1989
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Hkm von 90 auf 70 kilo wird ja auch keine bauchdeckenstraffung nötig sein.
10 Mrz 19 vom Mitglied: Toffifee1989
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Hi, du hast schon so viel geschafft, da schaffst du dein gesetztes Ziel auch noch👍 dran bleiben🏃♀️
10 Mrz 19 vom Mitglied: nini0689
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Ich denke, dass du eine sehr starke Frau bist!
Gehe deinen Weg und habe Spaß daran.
Deine Leistung finde ich überweltigend!
Respekt!
😊😊😊
10 Mrz 19 vom Mitglied: thore72
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Gute Besserung und viel Erfolg weiterhin 💐🍀
11 Mrz 19 vom Mitglied: Samson1967
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Ramschprinzessin1
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Du schaffst das 🍀💚🍀guze Besserung wünsche ich Dir 🌷
16 Mrz 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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