Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 89,87g.
Mittagessen: Буженина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Блины. Abendessen: Торт Наполеон, Хворост, Шато Тамань Шампанское Белое Полусухое. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Lesen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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All time's Gewichtsverlauf
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