Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 131,33g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Biothentic Graines de Chia, St Hubert Oméga 3, Pain. Mittagessen: Pain, Activia Yaourt Muesli, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat, Biocoop Ratatouille, Lidl Paupiette de Porc. Abendessen: Saint Nectaire, Camembert, May Tea Thé Vert Jasmin, Doritos Nacho Cheese, Porto Cruz Porto, Picard Crumble Fruits Rouges, Auchan Poulet Basquaise. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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