Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 190,70g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Äpfel, Möhren, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Weizenbrötchen, Take Away Smoothie. Abendessen: Maggi Hühner Brühe, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Rote Zwiebeln, Möhren, Petersilie, Lauch, Sellerie, Wurzener Gersten Graupen. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hast ne whats app nachricht.😙
23 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Hase, das sehe ich bei WhatsApp schneller. ;)
23 Mrz 19 vom Mitglied: näschen87
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näschen87's Gewichtsverlauf
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