|
✌️✌️✌️И это несмотря на борщ с блинами в 23.00 🤔🤔🤔
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 92,06g.
Mittagessen: Уксус (Яблочный), Лук, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА, ДОМ Лук Варёный, Дом Бульон из Куриных Каркасов. Abendessen: ДОМ Сало Свиное Солёное, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Уксус (Яблочный), Лук, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Правда, несмотря на неплохой минус в весе с понедельника, объёмы ЖЖЖЖЖЖ практически не изменились, ну, может, на 0,5см меньше стало... Значит - ушла всего лишь лишняя водичка 😑, но и это хорошо))) Постараюсь дальше уменьшить вес уже за счёт жира!
08 Mrz 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|