Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 29,70g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Léger Joghurt Mokka. Mittagessen: Migros Kefen, Migros Schweinsgeschnetzeltes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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