Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Kiwi, Bell Plantation PB2, Van Houten Cacao en Poudre, Bio Village Graines de Lin Brun, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Farine de Coco, Oeuf, Banane, Courgette. Mittagessen: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Avocat, Mâche, Blanc d'Oeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Avocat, Mâche, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Carottes. Snacks/Sonstiges: J.Favrichon Muesli Bien-Être Lin et Fibres, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Courgette, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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