Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Pommes, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Pommes, Carottes, Haricots Verts, Frites Faits Maison, Auchan Poisson A la Bordelaise. Abendessen: Nestlé Chocolat Noir Absolu, Delisse Fromage Blanc, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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