Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 109,03g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Ei, DM Bio Mandelmehl, SPAR Mascarpone. Mittagessen: Myvegan Organic Cacao Nibs, Myprotein Peanut Butter, Arla Skyr Natur , Avocado, Thunfisch, Zitronensaft, SPAR Österreichischer Magertopfen, Eiklar. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Myvegan Organic Cacao Nibs, Arla Skyr Natur , SPAR Österreichischer Magertopfen, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Kürbiskernöl, Sprossen. Snacks/Sonstiges: Ei, Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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