Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Mittagessen: Sandwich au Jambon et au Fromage. Abendessen: St Môret Ligne & Plaisir, Pâté de Foie (en Conserve), Jacquet Pain de Mie Nature, Monoprix Gourmet Rocamadour, Pomme. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 49 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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